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トラックシーズン目前。

2月も半分終わり、暖冬のせいか春の空気を感じる日が増えてきました。

防寒対策でせっかく買ったベンチコートの出番は今冬は1度だけになりそうです。


私のチーム初めての冬トレは「消化不良でした」と言うのが正直な感想です。

土曜日のスクールの練習プランは、金曜日の夜から書籍や動画、過去の練習をミックスして組み立てて、土曜日の朝に公園で自分で実践して(傍目から見たらかなりシュールだと思ってます)スクールの時間を迎えるのですが、飽きが来ない様にと次々意味不明な新しいメニューを出し過ぎたなと、あと私が年末から足を痛めて実践出来ずお手本を見せた上で指導し、基本を徹底出来なかった事が反省点です。


3月10日にシーズン初戦です。

「ダッシュ王」の50mが初戦だと思っていたら、100mを走る機会が出てきました。

明日から徐々にスピードに体を慣らすメニューを組み込む予定です。(担当すれば)

シーズン初レースなのであまり気負わず走ってもらいたいです…が、6年生に13秒99でも良いから13秒台で卒業してもらいたい、4年生は15秒台前半、5年生は14秒台突入で自信を持ってシーズンに入ってもらいたい…指導者の勝手な希望です。

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